El tipo de sangre A positivo es característico de las personas que poseen glóbulos rojos que denotan antígenos de clase A en la parte de su superficie y anticuerpos que combaten los antígenos B, en el área del plasma.
Este grupo sanguíneo es el segundo más común. Lo tiene alrededor del 35.7 % de la población mundial, lo que equivale a que 1 de cada 3 personas posee este tipo de sangre.
Los individuos que la tienen, pueden donarle a aquellos con su misma clase sanguínea o a personas AB positivas. La sangre A positiva puede recibir cualquier tipo A u O. Se le recomienda a los donantes A positivos que donen plaquetas y sangre entera. El símbolo para identificar este grupo sanguíneo es A+.
Personalidad de las personas A+
La personalidad de una persona puede variar según su tipo de sangre. Aquellos que poseen sangre A+ suelen ser:
- Prudentes.
- Sensibles.
- Realistas.
- Cooperativos.
- Tímidos.
- Calmados.
- Confiables.
Además, son personas que se exigen mucho a sí mismo y les gusta ser perfeccionistas. De las clases de sangres, las de tipo A+, son las más inclinadas hacia el arte. Cabe destacar, que no es del agrado de ellas, ser tocadas por otros individuos.
Dieta para el grupo sanguíneo A+
Las personas que tienen el tipo de sangre A positivo presentan un sistema inmunitario muy activo y potente; y un aparato digestivo vulnerable. Tienen una excelente adaptación a condiciones nutritivas y ambientales estables. Se les recomienda llevar una dieta rica en vegetales, frutas, legumbres y cereales.
Los nutrientes más favorables para este grupo sanguíneo son los que posee vitamina B12, pues les resulta fácil asimilarla; vitamina C, que los ayuda a prevenir el cáncer y la vitamina E, les sirve para protegerlos de las enfermedades cardíacas.
Comidas que se deben evitar
Hay alimentos que los individuos con sangre A positivo, deben evitar o eliminar su habito alimenticio. Algunos de estos, son los presentados a continuación:
- Carnes ahumadas o en conserva.
- Embutidos.
- Alimentos precocinados.
- Harina de trigo.
- Productos lácteos.
Ejercicios ideales para el tipo de sangre A+
Aquellos que forman parte de este grupo sanguíneo, necesitan ejercicios de relajación como el Tai Chi o el Yoga. La paz y tranquilidad que brinda esta clase de ejercicios los ayuda a recobrar energías y mantenerse positivos.
Alimentos recomendados para subir o bajar de peso
Las personas con sangre A positivo, requieren alimentos como el maíz, las lentejas, el gluten de trigo y las coles para aumentar de peso. Mientras que para aquellas que desean perder peso, se le aconseja consumir: espinacas, brócoli, algas marinas, y mariscos y pescados.